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La Méthode Trager pourquoi ? pour qui ? par Carole Lefebvre Relaxologue à Cherbourg

Le 05 mai 2020
Passionnée par la méthode Trager au service de votre mieux-être, je suis à votre écoute pour vous proposer un soulagement immédiat. En plus de réduire le stress et les tensions du quotidien, je vous accompagne dans les situations de dépression, burn-out.

Praticienne Trager, je vous accueille au sein de RENDEZ VOUS ZEN MANIPURA,situé à Equeurdreville. Venez découvrir un univers dédié à votre bien-être, à proximité des communes de la CAC, Beaumont-Hague, Valognes, Bricquebec, Tourlaville, Querqueville, Urville-Nacqueville.

Le Trager : pourquoi ?

Le corps et l'esprit en harmonie.

Par la relaxation du corps, le Trager vous aide à développer et entretenir un état de bien-être au quotidien.

Créée en 1960 par le docteur Milton Trage, cette méthode d'intégration Psycho-Corporelle se base sur un toucher subtil qui vous aide à retrouver un équilibre physique.

Des bienfaits au quotidien

Passionnée par cette méthode Trager au service de votre mieux-être, je suis à votre écoute pour vous proposer un soulagement immédiat de vos douleurs chroniques, articulaires ou musculaires.

En effet, la méthode Trager supprime les tensions et le stres ressentis au quotidien et vous offre la possibilité de prendre soin de vous dans ces temps difficiles que le confinement dû au Covid-19 nous à imposé en ce début d'année 2020.

Ses bienfaits sont multiples : réduction des douleurs fréquentes, telles que celles du bas du dos, des lombaires et des cervicales. Cette méthode permet également d'apaiser les troubles légers du sommeil.

L'approche Trager : "l'écoute manuelle" pour qui ?

Des enfants au seniors, des personnes souffrant d'un handicap ou de pathologies tel que sclérose en plaques, Parkinson, Alzheimer, fibromyalgie  ou le Trager peut être complémentaire des traitements médicaux.

Je vous invite à découvrir cette méthode basée sur un toucher doux et des mouvements légers, qui consiste à mobiliser sans efforts et sans douleurs, les différentes masses musculaires et les fascias pour permettre un relâchement profond. Par cette écoute manuelle de votre corps, je vous aide à prendre conscience de son unité, étape essentielle pour lâcher-prise et construire une perception sensorielle positive de votre corps, afin d'apaiser ses maux.

Carole Lefebvre, Soprho-Relaxolgue, Praticienne Trager

Rendez vous Zen Manipura / Centre Equilibre, bien-être et Santé

rue Gambetta - Equeurdreville 50120 Cherbourg en Cotentin