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Relaxologie à Cherbourg-en-Cotentin

La relaxologie mobilise des méthodes de relaxation multiples. J’adapte mes techniques en fonction de vos besoins. Mon objectif est de vous amener sur le chemin de la détente en profondeur dans un cadre bienveillant.

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Relaxologie : rétablir l’harmonie corps/esprit

Dans ce monde où tout va trop vite, la spirale du quotidien vous emporte parfois sans que vous puissiez l’arrêter. Vous vous sentez parfois stressé et tendu. Mes techniques de relaxation sont adaptées aux enfants, aux adolescents, aux adultes ou aux seniors.

Que vous habitiez à Équeurdreville-Hainneville, La Glacerie, Beaumont-Hague, Valognes, Bricquebec ou Tourlaville, je vous accueille au sein de RENDEZ-VOUS ZEN MANIPURA, un espace convivial et à l’écoute de votre besoin de décompresser.

Dans un espace-temps dénué de toute pression, en groupe, en duo ou en individuel, reconnectez-vous avec votre corps pour libérer votre esprit. Grâce notamment à la méthode Trager ®, une approche psycho-corporelle du toucher, vous éprouverez un soulagement immédiat et un mieux-être instantané.

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Le PSIO-Luminothérapie et relaxothérapie combinées au centre de sophrologie

Le PSIO est un dispositif s’apparentant à une paire de lunettes sophistiquées. Je l’utilise comme un véritable assistant pour vous permettre de lâcher prise. Ce catalyseur de sérénité est un stimulateur audio-visuel équipé d’un lecteur MP3.

Cet outil de relaxation puissant envoie des signaux lumineux par intermittence selon des cycles précis et de programmes adaptées en fonction de vos besoins. La lumière possède en effet des vertus anti-stress.

La lumière pulsée est par ailleurs accompagnée d’une musique ou d’une voix relaxante. Les rythmes des sons et des lumières influencent favorablement votre cerveau. Par le canal de vos sens, le PSIO stimule et apaise donc vos neurones au service de votre bien-être.

La relaxologie pour plus de sérénité

Passionnée par ma pratique en tant que sophrologue relaxologue à Cherbourg-en-Cotentin, je mets mes techniques au service de votre mieux-être. Au sein de RENDEZ-VOUS ZEN MANIPURA, vous gagnerez en sérénité. La relaxologie permet en effet de reconnecter le corps et l’esprit.

Votre corps a besoin de libérer les tensions qui s’accumulent. À l’aide de la relaxologie, vous bénéficiez notamment d’effets positifs sur votre rythme cardiaque, votre mal de dos, vos tensions musculaires ou autres troubles légers de la respiration. Repartez libéré de vos tensions, exempt de tout mal-être physique.

Votre charge mentale induit également certaines difficultés liées à votre esprit. Grâce à la relaxologie, libérez-vous du stress, de la fatigue morale, de la dépression saisonnière, de l’anxiété, de vos troubles du sommeil ou encore de vos difficultés de concentration. Prenez soin de vous et regagnez en confiance. La relaxologie constitue un véritable moyen de développer un regard serein et ouvert sur le monde.

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