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Comment soigner la dépression saisonnière ? La dépression saisonnière apparait en automne et en hiver, vous vous sentez défaillir avec le manque de lumière associé aux saisons froides, ...
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Le Trager est une approche douce et efficace visant à favorise une relaxation profonde du corps et de l’esprit, réduire les tensions musculaires, accroître la mobilité physique, atténuer la ...
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Le Amma Assis pour soulager votre dos et lutter contre les mauvaises postures au travail.
Voir cette actualité"Chaque petit mouvement, chaque rebond d'un muscle, chaque pensée apporte une sensation de liberté et crée une relation intime entre le corps et l'esprit " Milton Trager (1908-1997) Carole Lefebvre Sophro-Relaxologue à Cherbourg vous en parle...
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